>
Menu główne:
Koktajl mango
To taka moja "lightowa" wariacja na temat Mango Lassi :)
Składniki:
2 bardzo dojrzałe owoce mango
400 g schłodzonego kefiru naturalnego 0%
ok. 200 ml chudego mleka (do rozcieńczenia)
Wykonanie:
Owoce obrać, usunąć pestkę a miąższ rozdrobnić przy pomocy blendera. Do miąższu dodać kefir i mleko. Dokładnie wymieszać. Można podawać z kostkami lodu.